Przeciwbólowo po kontuzji
Wszystko, co musisz wiedzieć zanim wyruszysz w podróż.
- lolek
- Posty: 97
- Rejestracja: 15 maja 2019, 0:48
Przeciwbólowo po kontuzji
Ostatnio w górach doznałem kontuzji kostki - niestety skręciłem staw skokowy. Wiadomo jestem już po całym leczeniu, ale czasami ból dalej doskwiera. Nie chce stosować wiecznie tabletek przeciwbólowych. Może możecie coś polecić?
- ravka
- Posty: 89
- Rejestracja: 04 cze 2019, 20:28
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
W moim przypadku skuteczne okazały się plastry przeciwzapalne, przeciwbólowe https://itami.pl/ zapewniają oddychanie skóry pod plastrem i baaardzo dokładnie przylegają
orzech brazylijski kalorie
orzech brazylijski kalorie
- Kawosz
- Posty: 42
- Rejestracja: 06 sty 2020, 21:56
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Bez sportu nie potrafię żyć, więc chyba się już domyślacie, że nie jedna kontuzja mi się przytrafiła. Zwykle używam w takich sytuacjach kremu o właściwościach przeciwbólowych albo stosuję masaż. Nie chodzę do rehabilitantów w tym celu. Wolałem kupić sobie urządzenia do domowego użytku: masażer ręczny oraz poduszkę masującą. Na stronce https://casada.pl/kategoria-produktu/masazery/ możecie poczytać jak działa taki sprzęcik i w razie gdyby się spodobał, zamówić. Widziałem, że teraz nawet ceny są niższe niż wówczas gdy ja robiłem zakupy.
- Majka
- Posty: 133
- Rejestracja: 26 gru 2019, 22:30
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Nie możemy zapominać o ruchu - powinniśmy cały czas w jakiś sposób anagażować te partie ciała aby szybciej do siebie dojść po kontuzji. Od siebie polecam wybrać sie do odpowiedniej siłowni i z pomocą trenerów wrócicie do formy. W Energym www.energym.com.pl można liczyć na profesjonalną opiekę doświadczonych trenerów, którzy pokażą jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia zarówno z maszynami jak i z akcesoriami do ćwiczeń
- Nastka
- Posty: 86
- Rejestracja: 16 sty 2019, 18:21
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Takie kontuzje często zdarzają się na urlopach i ja też nie jestem w tym przypadku lepsza. Muszę zapewnić sobie jak najszybciej dobry stabilizator i szukam korzystnej oferty w różnych sklepach. Wydaje mi się, ze najciekawiej wygląda asortyment sklepu AS-MED https://sklepmedyczny.store/ . Musiałabym się z nimi skontaktować, ponieważ mają bardzo duży wybór medycznego sprzętu.
- piotrekm0
- Posty: 38
- Rejestracja: 25 lut 2020, 16:54
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Przy kontuzji nogi warto nie obciążać jej podczas chodzenia. Dużym ułatwieniem w poruszaniu się może być laska ortopedyczna. Kupiłem taką laskę dla taty i była ona bardzo pomocna. Skorzystałem z oferty sklepu https://www.galleria.com.pl/nowosci,las ... ia,16.html.
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: Jędruś »
Poza środkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi znane są suplementy diety wspomagające leczenie i regenerację uszkodzonych stawów. Spojrzyjcie sobie na https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety pomaga zredukować czas, jaki twoje ciało potrzebuje na regenerację po kontuzji.
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: Jacuś23 »
Sprawdz sobie https://biorezonans-wilanow.pl/. Czytałem wlaśnie na tej stronce, że metody leczenia biorezonansem są dobre na wiele rzeczy. Robi się dzięki nim terapie przeciwbólowe jak też leczy alergie i wiele innych rzeczy.
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: Wićka »
Najlepiej pewnie spróbować naturalnie - ćwiczeniami i jedzeniem. Choć suplementy też mogą okazać sie pomocne. Nie jestem jakoś bardzo przekonana co do ich skuteczności. Zanim coś kupię dokładnie czytam ulotki, szukam opinii. Dobrze rozpisane są tutaj https://esuplement.pl, znajdują się szczegółowe informacje dotyczące konkretnego preparatu https://esuplement.pl/artroser-opinie-t ... -stawowej/.
- Zdzisiek78
- Posty: 386
- Rejestracja: 19 lip 2019, 8:39
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: Zdzisiek78 »
Witam,chcę skorzystać z rehabilitacji. Niestety kontuzja powróciła, dlatego poszukuję pilnie rehabilitanta,któy pomozę wrócić mi do zdrowia. Co sądzicie o tym https://rehab-gdansk.pl/uszkodzenie-wie ... bilitacja/ ? Proszę o wasze opinie.
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: gośka »
W takiej sytuacji najważniejsza jest dobra rehabilitacja. Ja od siebie mogę polecić Ci https://www.rehabilitacje.org/ . Zabiegi, które tutaj przeprowadzają są bardzo skuteczne i już po pierwszej wizycie widać pozytywne efekty, dodatkowo nie trzeba nie wiadomo ile czekać na termin
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: pączuś++ »
Serdecznie polecam www.rehabilitacje.org. W tamtym roku skręciłem kostkę i przez długi czas nie mogłem wrócić do sprawności sprzed kontuzji. Kuzyn przyjechał w odwiedziny i polecił mi ten ośrodek. Pojechałem, zrobili mi badania, konsultacje i zacząłem rehabilitacje. Po krótkim dla mnie czasie osiągnąłem swój cel i mogłem wrócić do biegania. Polecam wszystkim zastanawiającym się- nie traćcie czasu tylko do działania
Re: Przeciwbólowo po kontuzji
Post autor: kamiś »
Również polecam www.rehabilitacje.org, posiadają szeroki zakres usług, wspaniałych lekarzy, fizjoterapeutów i odpowiedni sprzęt. Jestem mega zadowolony z ich usług. Dodam, że robią badania na miejscu i jeśli chodzi o ceny, nie zwalają z nóg. Pozdrawiam