Przeciwbólowo po kontuzji

Wszystko, co musisz wiedzieć zanim wyruszysz w podróż.
Awatar użytkownika
lolek
Posty: 97
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:48

Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: lolek »

Ostatnio w górach doznałem kontuzji kostki - niestety skręciłem staw skokowy. Wiadomo jestem już po całym leczeniu, ale czasami ból dalej doskwiera. Nie chce stosować wiecznie tabletek przeciwbólowych. Może możecie coś polecić?
Awatar użytkownika
ravka
Posty: 89
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:28

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: ravka »

W moim przypadku skuteczne okazały się plastry przeciwzapalne, przeciwbólowe https://itami.pl/ zapewniają oddychanie skóry pod plastrem i baaardzo dokładnie przylegają
Awatar użytkownika
Kawosz
Posty: 42
Rejestracja: 06 sty 2020, 21:56

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Kawosz »

Bez sportu nie potrafię żyć, więc chyba się już domyślacie, że nie jedna kontuzja mi się przytrafiła. Zwykle używam w takich sytuacjach kremu o właściwościach przeciwbólowych albo stosuję masaż. Nie chodzę do rehabilitantów w tym celu. Wolałem kupić sobie urządzenia do domowego użytku: masażer ręczny oraz poduszkę masującą. Na stronce https://casada.pl/kategoria-produktu/masazery/ możecie poczytać jak działa taki sprzęcik i w razie gdyby się spodobał, zamówić. Widziałem, że teraz nawet ceny są niższe niż wówczas gdy ja robiłem zakupy.
Awatar użytkownika
Jukiet42
Posty: 5
Rejestracja: 14 maja 2020, 2:31

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Jukiet42 »

Nie wiem na co się zdecydować. Może macie jakieś inne propozycje?
"Jacy sprzymierzeńcy, taka przegrana."
Awatar użytkownika
Majka
Posty: 133
Rejestracja: 26 gru 2019, 22:30

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Majka »

Nie możemy zapominać o ruchu - powinniśmy cały czas w jakiś sposób anagażować te partie ciała aby szybciej do siebie dojść po kontuzji. Od siebie polecam wybrać sie do odpowiedniej siłowni i z pomocą trenerów wrócicie do formy. W Energym www.energym.com.pl można liczyć na profesjonalną opiekę doświadczonych trenerów, którzy pokażą jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia zarówno z maszynami jak i z akcesoriami do ćwiczeń
Awatar użytkownika
Nastka
Posty: 86
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:21

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Nastka »

Takie kontuzje często zdarzają się na urlopach i ja też nie jestem w tym przypadku lepsza. Muszę zapewnić sobie jak najszybciej dobry stabilizator i szukam korzystnej oferty w różnych sklepach. Wydaje mi się, ze najciekawiej wygląda asortyment sklepu AS-MED https://sklepmedyczny.store/ . Musiałabym się z nimi skontaktować, ponieważ mają bardzo duży wybór medycznego sprzętu.
Awatar użytkownika
piotrekm0
Posty: 38
Rejestracja: 25 lut 2020, 16:54

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: piotrekm0 »

Przy kontuzji nogi warto nie obciążać jej podczas chodzenia. Dużym ułatwieniem w poruszaniu się może być laska ortopedyczna. Kupiłem taką laskę dla taty i była ona bardzo pomocna. Skorzystałem z oferty sklepu https://www.galleria.com.pl/nowosci,las ... ia,16.html.
Jędruś

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Jędruś »

Poza środkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi znane są suplementy diety wspomagające leczenie i regenerację uszkodzonych stawów. Spojrzyjcie sobie na https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety pomaga zredukować czas, jaki twoje ciało potrzebuje na regenerację po kontuzji.

montaż klimatyzacji na dachu
Jacuś23

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Jacuś23 »

Sprawdz sobie https://biorezonans-wilanow.pl/. Czytałem wlaśnie na tej stronce, że metody leczenia biorezonansem są dobre na wiele rzeczy. Robi się dzięki nim terapie przeciwbólowe jak też leczy alergie i wiele innych rzeczy.
Wićka

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Wićka »

Najlepiej pewnie spróbować naturalnie - ćwiczeniami i jedzeniem. Choć suplementy też mogą okazać sie pomocne. Nie jestem jakoś bardzo przekonana co do ich skuteczności. Zanim coś kupię dokładnie czytam ulotki, szukam opinii. Dobrze rozpisane są tutaj https://esuplement.pl, znajdują się szczegółowe informacje dotyczące konkretnego preparatu https://esuplement.pl/artroser-opinie-t ... -stawowej/.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 386
Rejestracja: 19 lip 2019, 8:39

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,chcę skorzystać z rehabilitacji. Niestety kontuzja powróciła, dlatego poszukuję pilnie rehabilitanta,któy pomozę wrócić mi do zdrowia. Co sądzicie o tym https://rehab-gdansk.pl/uszkodzenie-wie ... bilitacja/ ? Proszę o wasze opinie.
gośka

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: gośka »

W takiej sytuacji najważniejsza jest dobra rehabilitacja. Ja od siebie mogę polecić Ci https://www.rehabilitacje.org/ . Zabiegi, które tutaj przeprowadzają są bardzo skuteczne i już po pierwszej wizycie widać pozytywne efekty, dodatkowo nie trzeba nie wiadomo ile czekać na termin
pączuś++

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: pączuś++ »

Serdecznie polecam www.rehabilitacje.org. W tamtym roku skręciłem kostkę i przez długi czas nie mogłem wrócić do sprawności sprzed kontuzji. Kuzyn przyjechał w odwiedziny i polecił mi ten ośrodek. Pojechałem, zrobili mi badania, konsultacje i zacząłem rehabilitacje. Po krótkim dla mnie czasie osiągnąłem swój cel i mogłem wrócić do biegania. Polecam wszystkim zastanawiającym się- nie traćcie czasu tylko do działania :)
kamiś

Re: Przeciwbólowo po kontuzji

Post autor: kamiś »

Również polecam www.rehabilitacje.org, posiadają szeroki zakres usług, wspaniałych lekarzy, fizjoterapeutów i odpowiedni sprzęt. Jestem mega zadowolony z ich usług. Dodam, że robią badania na miejscu i jeśli chodzi o ceny, nie zwalają z nóg. Pozdrawiam
ODPOWIEDZ