kalkulator kcal

Różniaste różności!
Awatar użytkownika
lolek
Posty: 97
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:48

kalkulator kcal

Post autor: lolek »

hej hej! wlasnie przeszlam na diete 1500 kalorii i zastanawiam sie jak najlatwiej obliczac te kalorie posilkow. istnieje moze jakies ulatwienie?
Awatar użytkownika
ravka
Posty: 89
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:28

Re: kalkulator kcal

Post autor: ravka »

na pewno sa jakies ulatwienia, ja ogolnie zapotrzebowanie na kalorie obliczylam sobie za pomoca kalkulatora https://www.maczfit.pl/kalkulator-kalorii/ dzieki temu wiem ile dziennie powinnam zjadac
ODPOWIEDZ